煮红薯的更快速度取决于红薯的大小和厚度。以下是一种快速煮熟红薯的方法：
1. 将红薯洗净并去皮，然后切成均匀大小的块状。
2. 将红薯块放入一大锅中，并加入足够的水，使红薯块完全被覆盖。
3. 放入适量的盐，以增加味道。
4. 将锅放在炉灶上，用大火煮沸。
5. 一旦水沸腾，降低火力到中等，并继续煮10到15分钟，或者直到红薯变得柔软。
6. 用叉子或筷子戳一下红薯，如果很容易进入，表明红薯已经煮熟。
7. 关掉火，将红薯块从水中捞出，沥干多余的水分。
现在你可以享受煮熟的红薯了！你可以单独食用它们，或者将其作为其他菜肴的一部分。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情，今天我们我们从食物的禁忌来聊，一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃，一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃：红薯从原理和特性来讲，是有帮助健脾胃的好处。
