要做好吃的素肉松,可以按照以下步骤进行:
材料:
- 200克糙米素肉
- 30克番薯粉
- 15克糖
- 10克黑芝麻
- 5克盐
- 适量植物油
步骤:
1. 准备好糙米素肉,将其放入碗中,加入番薯粉、糖、盐搅拌均匀。
2. 将拌好的素肉放入锅中,用小火煮约10分钟,直到素肉变软,然后捞出沥干。
3. 将煮熟的素肉放回碗中,加入黑芝麻,搅拌均匀,使黑芝麻均匀粘附在素肉上。
4. 取一平底锅,加入适量植物油,开中火,将素肉放入锅中,用铲子将其压扁,使其均匀粘贴在锅底。
5. 烘煮约3分钟,翻转呈另一面,再烘煮约3分钟,直到两面金黄香脆即可。
6. 取出放凉后即可食用或保存。
这样做出的素肉松口感酥脆,颜色金黄,味道香美,非常美味。可以作为零食或配菜食用。
最近经常感觉肚子疼,一肚子疼就想上厕所,可是拉出的大便并不成形也不稀,就感觉有点像肉松,对,就是大便很松散像肉松一样,碎碎的渣渣的,这是怎么回事?大便肉松状严重吗?