玉米可以搭配以下食材做早餐:
1. 玉米片:可以和牛奶、酸奶或豆浆一起食用,做成玉米片粥或玉米片谷物早餐。
2. 玉米浆:将玉米磨成浆,可以加入适量的糖和牛奶,制作成玉米浆饮品。
3. 玉米煎饼:将玉米和面粉混合,煎成薄饼,搭配蔬菜、肉类或鸡蛋做成填料,做成玉米煎饼早餐。
4. 玉米鸡蛋羹:将玉米粒和鸡蛋一起打散,加入适量的盐和调味料,蒸成羹状,做成玉米鸡蛋羹早餐。
5. 玉米面包:在面团中加入玉米粉,制作成玉米面包,可以加入适量的玉米粒和芝士,做成玉米面包早餐。
6. 玉米沙拉:将玉米粒和蔬菜、水果等搭配在一起,加入适量的沙拉酱,做成清爽的玉米沙拉早餐。