以下是腌制嫩牛肉的步骤:
所需材料:
- 嫩牛肉:500克
- 料酒:适量
- 生姜:2片
- 大蒜:2瓣
- 酱油:适量
- 白糖:适量
- 五香粉:适量
- 花椒粉:适量
- 盐:适量
步骤1:将嫩牛肉切成薄片或块状,放入大碗中。加入适量的料酒、生姜片和大蒜瓣,搅拌均匀,让牛肉入味。放置10分钟左右。
步骤2:将酱油、白糖、五香粉、花椒粉、盐混合在一起,搅拌均匀,腌制液制备完成。
步骤3:将腌制液倒入大碗中,加入腌好的牛肉,搅拌均匀。
步骤4:将腌制好的牛肉放入密闭的容器中,放入冰箱腌制2到3个小时以上,让牛肉更入味。
步骤5:将腌制好的牛肉取出,用厨房纸或干净的毛巾擦去多余的腌制液。然后用油煎或烤制,直到表面变成金黄色即可。
提示:
- 牛肉不宜腌制时间过长,否则会变得过咸。
- 腌制液中的比例可以根据个人口味进行调整。
- 煎牛肉时要火候适中,不要过热,否则容易糊掉。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。