早餐黑芝麻汤圆可以搭配以下食材：
1. 椰子糖浆：椰子糖浆的甜味和浓郁的椰香可以与黑芝麻汤圆形成美味的搭配。
2. 果酱：选择一款你喜欢的果酱，如草莓、蓝莓或覆盆子，将其涂抹在黑芝麻汤圆上，既美味又营养。
3. 果仁：如核桃、杏仁或腰果等，可以增加黑芝麻汤圆的口感和香味。
4. 花生酱：黑芝麻和花生酱的香浓味道相互衬托，尝试将花生酱涂在黑芝麻汤圆上，享受浓郁的口感。
5. 奶茶或豆浆：将黑芝麻汤圆和一杯香浓的奶茶或豆浆搭配，可以增加早餐的饱腹感和口感。
黑芝麻有很不错的润肠通便的好处，其中就跟大量的膳食纤维有关。黑芝麻不管是生吃或者熟吃，也或者磨成粉来吃，也有九蒸九晒做成芝麻丸来吃，不同的吃法都可以补充膳食纤维，是有助于消化代谢的速度加快。
