田七海马炖排骨汤功效

　　田七海马炖排骨汤是一道营养丰富的汤品，其功效主要包括以下几个方面：

　　1. 补充营养：田七海马炖排骨汤中含有蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分。适量食用可以补充身体所需的营养物质，维持机体正常生理功能，对身体健康有一定好处。

　　2. 润肠通便：田七海马炖排骨汤中含有大量的水分和油脂，油脂有润滑肠道的作用，适量食用可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化与吸收，有助于缓解便秘症状。

　　3. 强筋健骨：田七具有活血化瘀、消肿止痛的功效，海马具有补肾壮阳、舒筋活络的作用，而排骨则含有丰富的钙元素。将三者一起炖汤食用，有助于强筋健骨，对于骨质疏松、骨折等病症有一定的辅助治疗作用。

　　4. 缓解疲劳：田七海马炖排骨汤中的田七和海马都具有补气养血的作用，适量食用可以缓解身体疲劳，提高身体免疫力。

　　虽然田七海马炖排骨汤具有多种功效，但并不是所有人都适合食用。对于yun妇、月经期女性、高血压患者等特殊人群，应在医生指导下选择适合自己的饮食。食用时应注意适量，避免过量摄入导致身体不适。