以下是制作卤猪肚的步骤：1. 将猪肚用清水洗净，将内膜去掉并切成薄片备用。2. 准备调料：姜片、蒜末、香菜、葱、干辣椒等。3. 将猪肚片放入沸水中焯烫约2分钟，捞出备用。4. 锅中倒入油，加入葱、姜、蒜末炒香，加入干辣椒翻炒。5. 将卤水煮开，加入糖、酱油、料酒、盐、桂皮、八角等调料，煮至溶解。6. 将焯过水的猪肚放入卤水中煮熟，撇去浮沫。7. 煮至猪肚变软入味，猪肚表面可以吸附调料和卤汁。8. 加入香菜和葱末，翻炒均匀即可。温馨提示：猪肚煮透后，味道会比较柔软入味，口感更加口感。如果喜欢口感更加的韧劲，也可以将猪肚煮的先不要太软，再进行翻炒。
今天介绍下好吃好看简单的创意菜“花菜”和“菜花”，这两种菜营养价值高，只要你摆弄的有创意，宝宝们肯定爱吃。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。
