养胃的水果酵素是指可以促进胃部消化功能的一种酵素。以下是一些常见的养胃水果酵素：
1. 菠萝酵素：菠萝中含有一种酵素叫做溶菌酶，可以帮助消化蛋白质，促进胃部消化功能。
2. 猕猴桃酵素：猕猴桃中含有丰富的维生素C和酵素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
3. 柠檬酵素：柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以刺激胃酸分泌，提高消化功能。
4. 酸奶中的乳酸菌酵素：酸奶中的乳酸菌酵素可以帮助调节胃肠道菌群平衡，促进食物消化吸收。
5. 西瓜酵素：西瓜中含有一种酵素叫做蛋白酶，可以帮助分解蛋白质，促进胃部消化。
以上是一些养胃的水果酵素，但每个人的身体状况和胃部健康情况不同，对于某些人来说，某些水果酵素可能并不适合或有副作用。如果有消化不良或其他胃部问题，建议咨询医生或专业人士的建议。
果蔬酵素的原料是水果蔬菜经过发酵工艺产生的酶类物质，酵素食用后明显的作用是对肠道菌群内的，帮助改善肠道的消化代谢，没有直接的依据说酵素可以排肝毒。但是短期内吃酵素是不能帮助排出肝脏的毒素的。
