冬天喝什么茶可以养胃和补血，以下是一些适合的茶：
1. 当归茶：当归具有温补血虚的作用，适合女性补血。
2. 养胃茶：可以选择一些温和的草本茶，如柠檬草茶、洋甘菊茶、罗汉果茶等。
3. 红枣茶：红枣具有补血养胃的作用，适合寒冷季节喝。
4. 枸杞茶：枸杞具有养肝益肾、补血养胃的作用，适合冬天饮用。
5. 龙眼茶：龙眼具有温补血脉、养心安神的作用，适合冬季喝。
6. 玫瑰花茶：玫瑰花具有温和补血的作用，适合冬天饮用。
这些茶并不是治疗疾病的药物，如果有严重胃肠问题或贫血等情况，请咨询医生的建议。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
