要煮冻饺子不破，可以按照以下步骤进行：
1. 将适量的水倒入锅中，放入适量的食用油，加热至沸腾。
2. 将需要煮的冻饺子均匀地放入沸水中，同时轻轻地搅拌一下。
3. 加入一些冷水，将水温降低一些，继续慢慢煮。
4. 在煮饺子的过程中，可以用漏网或者漏勺轻轻地搅拌一下，防止饺子粘底或者粘锅边。
5. 饺子开始变软后，可以加入一些冷水继续煮，这样可以增加饺子的韧性。
6. 当饺子煮熟时，用漏网或者漏勺将饺子捞出，沥干水分即可。
这样操作可以降低水温和搅拌的帮助保持饺子的完整性，减少煮破的可能性。
特别是晚餐一定要控制好，今天我们来分享的话题就是为什么晚上吃饺子容易胀气，饺子吃了会胀气吗?还是跟馅料有关!为什么晚上吃饺子容易胀气：晚上吃饺子容易胀气，还是跟晚上活动量少，吃的多了可能会导致消化不良了。
