红薯具有较高的膳食纤维含量，可以增加肠道蠕动，有助于消化和排便。红薯也含有一种叫做抗坏血酸多糖的物质，具有抗氧化和抗炎作用，可以保护肠胃黏膜的健康。
红薯是一种有助于保护肠胃黏膜的食物。
并不是所有的胃病或者胃不好的情况都可以吃烤馒头，烤馒头跟平时的馒头还是有点区别的。大家就是想用烤糊的部分，类似馍片的成分，吃到胃里，帮助减轻胃酸对黏膜带来的刺激和伤害。
