以下是一些养胃护胃的水果种类：
1. 香蕉：含有丰富的钾、膳食纤维和矿物质，有助于保护胃黏膜，并缓解胃酸反流和消化不良。
2. 苹果：富含纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动，减少胃酸的反流，并缓解胃炎和胃溃疡。
3. 草莓：含有丰富的维生素C和纤维，有助于缓解胃酸反流和胃炎，并促进胃肠道的健康。
4. 梨：含有丰富的水分和膳食纤维，有助于润肠通便，减轻胃酸反流和胃炎的症状。
5. 柚子：富含维生素C和纤维，可以提高胃酸的分泌，促进胃肠道的消化功能，同时具有抗菌和抗炎作用。
6. 蓝莓：含有丰富的抗氧化物质，有助于减少胃黏膜的炎症和损伤，并缓解胃炎和消化不良。
7. 橙子：富含维生素C和纤维，可以促进胃肠道的蠕动和消化功能，减少胃酸反流和胃炎的发生。
8. 葡萄：富含抗氧化物质和纤维，有助于缓解胃酸反流和胃炎，并促进胃肠道的健康。
对于具体的胃病情况，建议在医生的指导下选择适合的水果。
益生菌对肠胃好，大家都知道的，可是大家的困扰也是到底该选择哪种牌子好，可能选择不对的，吃了不仅浪费钱，也会耽误了肠胃调理的进程。今天我们来分享的话题就是益生菌买什么牌子好?益生菌到达肠道内是否起效，取决于里面的活性及菌株的数量。
