牛排骨汤的做法与配料
一、配料
牛排骨:200克(可根据需求调整)
红枣:20克(约5-6颗)
鸡蛋丝:50克(可选)
葱花:10克
粉丝:适量(提前泡发)
其他可选配料:如枸杞、黄芪、党参等,根据个人口味和需求添加
二、调味料
盐:5克
鸡粉:3克
胡椒粉:3克
酱油:5克(如使用韩国式的汤料酱油,可减少普通酱油的用量)
三、做法
1. 准备食材:
将牛排骨切块,放入沸水中氽去血水,捞出后清洗干净备用。
红枣洗净备用;粉丝提前泡发。
2. 煮汤:
锅中盛水,将牛排骨、红枣放入锅中,大火烧开。
转文火煲约1小时,直至牛排骨煮烂,汤色浓郁。
3. 调味:
加入鸡蛋丝(如使用),下盐、鸡粉、酱油、胡椒粉调味。
撒上葱花,搅拌均匀。
四、小贴士
煮汤过程中可根据个人口味添加其他配料,如枸杞、黄芪、党参等,以增加汤的营养和口感。
汤煮好后可根据个人口味调整盐和调料的用量。
煮汤时建议使用砂锅或陶瓷锅,能更好地保持汤的原汁原味。
按照以上步骤操作,即可做出一碗营养丰富、口感鲜美的牛排骨汤。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。