臭桂鱼是一道经典的湖南菜,其制作过程较为复杂,但是只要掌握了技巧,就能做出美味的臭桂鱼。以下是制作半成品臭桂鱼的方法:
材料:
- 新鲜桂鱼一尾(约500克)
- 腌制半成品臭豆腐200克
- 辣椒粉适量
- 姜蒜适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 鸡精适量
- 生抽适量
- 高汤适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将桂鱼宰杀,去鳞去内脏,将鱼身切成两段,将鱼肉切成块状备用。
2. 将腌制半成品的臭豆腐切成块状备用。
3. 取一个大碗,将辣椒粉、姜蒜、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精、生抽和高汤放入碗中,搅拌均匀成调味汁。
4. 取一个炒锅,放入适量的食用油,烧热后放入腌制半成品臭豆腐煎至两面金黄,捞出备用。
5. 在同一个锅中,加入姜蒜爆炒出香味。
6. 将鱼块放入锅中翻炒至两面金黄,并倒入事先调好的调味汁。
7. 继续翻炒均匀,让鱼块充分吸收调味汁的味道。
8. 加入煎好的臭豆腐块继续翻炒均匀。
9. 加入适量的高汤,炖煮一段时间,直至鱼块入味、汤汁浓稠即可。
10. 出锅前撒上少许鸡精和葱花点缀即可。
这样制作出的半成品臭桂鱼口感鲜美、香辣微麻、鱼肉鲜嫩,搭配臭豆腐更加美味。尽量控制好火候和调味的比例,以保证z佳口感。
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。