肠胃不好的人一般可以喝适量的蜂蜜水，但需要注意以下几点：
1. 稀释适量：蜂蜜的黏性较高，过量饮用可能对肠胃造成负担。建议将蜂蜜适量稀释至温水中喝。
2. 避免过热：过热的蜂蜜水可能会刺激肠胃。所以，将蜂蜜溶解在温水中即可，不要用热水。
3. 适量饮用：每天喝一到两杯蜂蜜水即可，不要过量饮用。
4. 观察反应：每个人对蜂蜜的耐受程度不同，有些人可能对蜂蜜过敏或容易引发胃酸反流等问题。所以，新尝试蜂蜜水时，应观察自身是否有不适反应，如有不适应立即停止饮用。
如果肠胃问题较为严重，建议在喝蜂蜜水前先咨询医生或专业营养师的建议。
