胃寒能不能吃苦瓜？苦瓜对胃部有什么不好的影响，苦瓜虽好不是人人能吃！

　　苦瓜的口感不用多说，就是对得起它的名字。其实初次吃苦瓜可能会感觉特别苦，习惯了经常吃苦瓜的朋友，反倒喜欢了那种略略回甘的苦味。但是苦瓜是寒性食物，也有人吃了不太舒服，今天我们来分享的话题就是胃寒能不能吃苦瓜?苦瓜对胃部有什么不好的影响，苦瓜虽好不是人人能吃!

　　胃寒能不能吃苦瓜?苦瓜从性质来讲，确实是寒凉的蔬菜，也是一种药食两用的食材，主要是帮助清热去烦热。如果是胃热的朋友，特别适合吃苦瓜。但是胃寒的朋友吃苦瓜，相当于雪上加霜了，不建议吃了。

　　苦瓜对胃部有什么不好的影响：苦瓜对胃寒或者胃不好的朋友，确实是有一些刺激性。因为有慢性炎症刺激下，胃粘膜被胃酸和消化酶腐蚀，比较脆弱，苦瓜的苦味素和特殊成分都会对胃粘膜刺激，引发不适，特别不适合胃寒的朋友，脾胃虚寒，怕冷等特殊体质的都不建议食用。

　　有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。