大便软软的但不是稀的正常吗？软便反映消化道这些问题，列出几点！

　　排便的正常与否是消化健康的晴雨表，通过排便形态，颜色，顺畅度等诸多因素都可以看出消化是否正常。对于大便异常的表现更多的反馈就是大便不成形，今天我们来分享的话题就是大便软软的但不是稀的正常吗?软便反映消化道这些问题，列出几点!

　　大便软软的但不是稀的正常吗?大便软但是不是腹泻，就是大便里面的含水量高，肠胃对食物中的水分不运化。不稀很软也可能是食物中的比例不当，蛋白质油腻的成分居多，有点消化不良了。另外吃的食物中的碳水高，也会糊状大便很软不成形。

　　软便反映消化道这些问题：肠道内慢性炎症刺激，包括结肠炎，直肠炎，感染性肠炎，都会让肠道对水分吸收下降，渗出多，蠕动加快导致大便较软。消化不良是会导致食物的吸收障碍，影响大便成形度。胆囊问题也会引起大便较软不成形，另外要考虑的是肠道内菌群失调。建议可以及时就诊进一步检查来明确病因。

　　有的朋友肠胃不好，不消化或者腹胀大便不畅。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。