肾结石能吃高纤维的东西吗

    肾结石能吃高纤维的东西，不会有影响的

　　1、肾结石应该避免体内的尿酸过高，少吃高嘌呤食物，或者海鲜，酒精，高脂肪等食物。肾结石的形成可能与饮食有关。比如长期食用蛋白质和脂肪含量高的食物，容易导致人体代谢产物中含有大量的有机盐和无机盐，在代谢过程中会消耗大量的水分，导致尿液浓缩结晶。

　　2、充足的膳食纤维可以保证大便通畅，排出体内毒素。膳食纤维对肾结石有帮助和益处果蔬中的纤维素对结石的形成没有影响，但有利于预防结石。膳食纤维到达消化道后，可以降低胆汁中的胆固醇含量，也就是说减少胆汁酸的吸收，有助于预防结石。

　　保持肠道内菌群平衡，日常多吃新鲜的蔬菜水果，也可以食用水溶性膳食纤维--水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。