水苏糖容易消化吗

　　水苏糖可以帮助消化，但是水苏糖不被人体消化吸收

　　1、水苏糖是体内益生菌的口粮，通过对有益菌群的喂养来能帮助消化吸收食物中的营养。我们需要一日三餐来为身体提供营养。同样，体内的益生菌也需要定期定量的食物补充，帮助它们增加营养，促进生长繁殖。维持体内微生态环境的平衡，有利于消化系统的正常运转。

　　2、水苏糖水苏糖属于低聚糖，是一种不被人体消化的糖。也就是说，人体内没有专门分解利用水苏糖的酶，水苏糖在通过胃进入结肠之前不会被消化，而是在到达肠道时被有益菌群分解利用，转化为它们所需的营养物质，促进菌群的发育和生长。

　　日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。食用水苏糖同时保持良好的心态有利于消化的正常运转。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。