益生菌可以放奶粉里吗

　　可以

　　1、很多奶粉里面也有益生菌的添加，也说明了益生菌和奶粉是可以同时搭配服用的。但是冲泡奶粉的温度是有限制的，不宜用高温冲泡益生菌。可以在奶粉单独冲泡后，放凉至40度左右，再加入奶粉中。

　　2、因为奶粉的冲泡水温一般大家会选择60到80度，但是益生菌如果和奶粉一起冲泡高温后，益生菌的活性数量都会受到影响，也不能起到应有的调节作用了。一般益生菌更佳的冲泡水温在30到40度之间。温度高了不仅烫死益生菌，也会随着温度增高而发酵，引起口感味道的变化。

　　日常食用益生菌同时搭配益生元类，是帮助肠道内维持微生态平衡的好选择。可以用水苏糖来给肠道内有益菌提供食粮促进其增殖发展，有利于菌群的平衡。也可以直接早晚来一点奘灵水苏糖，也是肠道内益生菌的口粮之一。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让宝宝好消化好排便，肠胃添活力人更轻松。