肠道菌群失调肚子会响吗

　　会的

　　1、肠道内菌群失衡，也就是说有益菌和有害菌之间的斗争中，有害菌可能占领了上风。有害菌活动的过于频繁，比如产气梭状杆菌等，在肠道内过于活跃会和肠液，水分，食物等异常发酵，导致超常规的波动，形成肠鸣，也就是咱们说的肚子咕咕叫。

　　2、可以从饮食方面生活方面及精神状态来帮助调节肠道菌群。避免生冷辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。及时的补充微生态制剂，包括益生菌或者益生元类产品。补充足够的活菌数量，加上益生元类帮助喂养肠道内益生菌，都有助于调理菌群失衡的情况。

　　低聚糖类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。