低聚果糖吃了拉肚子老放屁

　　正常的用后反应

　　1、拉肚子和放屁都是正常的使用后反应，不用担心不是副作用或不良反应。低聚果糖在刚刚服用的几天为体内的有益菌提供了食物来源，大大增加的有益菌群的数量，在肠道内过分活跃，也会增加大便的湿度和水分，同时也有个别的产气梭菌所利用，这可能会导致拉肚子或者放屁。

　　2、一些朋友在喝低聚果糖的早期就会出现这种现象。可以继续正常剂量吃，也可以减少剂量观察。随着有益菌的生长和对有害菌与致病菌的消灭，这种情况逐渐改善和消失。

　　日常食用低聚糖类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。