肠道菌群失调会影响吸收吗

　　肠道菌群失衡的原因有很多种咱们大家都知道，但是如果已经出现菌群失调就会给机体健康带来很大隐患。特别是肠道是咱们身体的一大免疫器官，对健康非常关键。有些朋友不仅会出现便秘，腹泻，或者大便不成型，消瘦等，今天我们来分享的话题就是肠道菌群失调会影响吸收吗?

　　肠道菌群失调会影响吸收吗：肠道菌群失调会影响吸收，只是根据每个人的肠胃情况和菌群失衡是否严重来判断的。要知道肠道菌群失调会导致腹泻。腹泻会把消化的和未消化的一起排出。对人体的危害不仅仅是营养和水分的缺乏，还有微量元素和离子的流失，包括肠道菌群的严重失调和失衡，也就是会影响吸收可能出现消瘦。

　　肠道菌群失调可以补充益生菌和水苏糖，有益菌群只有充满活力，才能主导肠道环境，起到调节菌群平衡的作用。比如食用水苏糖不同于直接供应活菌。对水苏糖来说，帮助促进有益细菌的生长、繁殖和定居将更加稳定和持久。肠道菌群失调的朋友要避免使用抗生素，提高免疫力是关键。

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