不可以
1、双歧杆菌等益生菌属于外援性补充，也被用于应急的针对便秘腹泻消化不良等症状。遵医嘱，按照疗程服用。但是一般不建议长期服用，避免形成依赖性。
2、菌群本身也是有新陈代谢的，加上食物，药物的影响。菌群水平不会因为某个阶段吃了双歧杆菌就一直永久性的保持。而且外援的活菌在肠道内也会被坐地户的原籍菌排斥，想要定植下来也不是很容易的。
益生菌服用的同时搭配益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。
