吃水苏糖拉稀屎

　　有不少朋友反馈刚刚食用水苏糖的几天里，肠胃会有不同的反应出现。特别是集中在排便方面的变化，很多用户就会反馈有吃完肚子咕咕叫，大便可能会有点稀薄。也有的可能会出现比服用水苏糖前大便的次数多一到两次，今天我们来分享的话题就是吃水苏糖拉稀屎，到底是怎么回事呢?

　　吃水苏糖拉稀屎：水苏糖食用后的头几天不少用户会有大便稍微偏稀的情况，这个不用担心，是属于正常的用后反应。水苏糖并不会让大便变稀，是因为水苏糖是肠道内益生菌的口粮，通过持续补充水苏糖来给肠道内益生菌补充营养和能量来源。促进肠道内益生菌的生长繁殖，大量的有益菌群也会在肠道内非常活跃，在让大便湿度变大的同时也会促进肠道蠕动比平时快。

　　吃水苏糖后出现大便比之前稀，大家不用担心和惊慌，继续按照正常用量食用即可。一般一周左右逐渐也会恢复正常，可能跟每个用户的肠胃情况不同，及肠胃的敏感度有关。继续食用随着肠道内菌群的不断平衡后，消化代谢也会逐渐趋于正常。

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