柿饼同食相克：柿饼和羊肉能不能一起吃吗?

　　柿饼真是有争议的零食小吃了，想吃的时候只想甜，可是吃多了，就是给肠胃找问题呢。所以，就算好吃到停不下来也要住手啊。今天的另外一个主角就是秋冬进补经常吃到的羊肉了，那么柿饼和羊肉能不能一起吃吗?来看看今天的分享吧。

　　马上天冷的时候进补大家首选可能都是羊肉了，因为羊肉性温帮助人体御寒驱除寒气，且羊肉肉质细嫩脂肪少，相比于其他的肉类，胆固醇含量高更养生健康。古书记载羊肉是补中益气，开胃健身益肾气养肝明目的优选食材。大家对柿饼同食搭配有顾忌还是因为柿饼里面的鞣酸物质和果胶是不能和大量的蛋白质及钙质等相遇，会容易形成结石对肠胃及健康不利。

　　柿饼同食相克：柿饼和羊肉能不能一起吃吗?从上面的营养成分价值分析来看，柿子羊肉这两种食材并没有什么冲突的，只是柿饼本身就不能吃太多的，里面富含鞣酸物质跟很多水果及食物同食都会有禁忌的。

　　每次控制到一个两个是没有问题的，不要空腹吃，饭后吃更好。温馨提醒，肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖也是非常不错的，水苏糖喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。