羊肉和什么吃更养胃 胃不好吃羊肉你吃对了吗?

　　秋冬季节是光明正大吃肉贴膘的季节，哈哈，因为你的衣服后可以把身上的肥肉藏着掖着，别人看不见，然后到了春夏的时候再努力减下去。羊肉是很多人滋补的首选肉类了，那么吃羊肉是不是对胃好呢。今天我们来分享的话题就是羊肉和什么吃更养胃，胃不好吃羊肉你吃对了吗?

　　羊肉的消耗量在红肉的市场里面是非常大的，羊肉富含丰富的蛋白质和维生素等，可以帮助驱寒温补，羊肉确实是性温，如果多吃炖羊肉或者羊肉火锅，吃多了会有感觉口干舌燥或者体内燥热的情况。

　　羊肉和什么吃更养胃：做羊肉的时候一般也会搭配一些胡萝卜，白萝卜或者土豆等配菜，养胃的话，可以加入枸杞，山药，当归，红枣，这样口感比较好，也能把羊肉的油腻吸收中和了。

　　胃不好吃羊肉你吃对了吗?羊肉营养丰富，能补中益气、开胃暖身，对胃也有一定的养护和作用，所以胃炎胃疼的时候是可以适量的喝点羊肉汤的，不宜多喝，毕竟肉汤还是有油腻的成分在，对胃肠的刺激还是有的，而且少吃肉，避免不消化。胃不好的朋友，平时多喝常温酸奶或者每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，消化好排便好，为品质生活注入新的活力。