要想快速炖制西红柿炖牛肉,可以采用以下步骤:
1. 准备好需要的食材,包括牛肉、西红柿、洋葱、大葱、姜片、蒜瓣等。
2. 牛肉可以选择切成小块或者切成薄片,使其更容易入味。
3. 将牛肉放入锅中加热,煸炒一会儿,使牛肉变色,同时去除一部分脂肪。
4. 加入洋葱、大葱、姜片和蒜瓣,翻炒至香味出来。
5. 加入适量的料酒,煮沸一会儿,有利于去腥味。
6. 加入适量的水或者高汤,牛肉浸泡其中,水量可以稍微多一些,因为炖制的过程中会有少量蒸发。
7. 加入西红柿,可以切成块状或者剁碎,煮沸后,改为小火炖煮。
8. 可以适量加入盐、胡椒粉、料酒、糖等调味料,根据个人口味做调整。
9. 在小火炖煮约20-30分钟,直到牛肉变得酥烂。
10. 可以根据个人喜好添加一些蔬菜,如土豆、胡萝卜等,丰富口感。
11. 根据个人口味加入适量的酱油或者其他调味料,调整味道。
12. 炖煮完成后,关火,撒上一些葱花或者香菜点缀即可享用。
这样,你就可以快速炖制出美味的西红柿炖牛肉了。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?