健身人士适合喝什么咖啡

　　健身人士适合喝低脂咖啡。低脂咖啡通常不添加任何奶制品或糖分，并且使用低脂牛奶或植物奶代替全脂牛奶。这种咖啡可以帮助控制热量摄入，避免额外的卡路里。健身人士也可以选择添加高纤维咖啡，如黑咖啡或绿咖啡，来提供更多的能量和抗氧化物质。最适合健身人士的咖啡是低脂、低糖并含有丰富纤维的咖啡。