尿酸高的人避免以下三种水果:
1. 草莓:草莓虽然味道鲜美,但富含有机酸和果糖,这些物质容易导致尿酸的积累。尿酸高的人减少草莓的摄入量或完全避免食用。
2. 樱桃:樱桃对于一般人来说是健康的水果,但其中含有较高的酸度和糖分,这些物质会增加尿酸水平。尿酸高的人限制樱桃的摄入。
3. 柑橘类水果:柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C,但同时也富含柠檬酸和果糖。这些物质会增加尿酸的产生,所以尿酸高的人减少柑橘类水果的摄入。
尿酸高的情况下可以喝菊粉,但是没有明确的数据或者实验证明菊粉可以帮助降低尿酸。尿酸高需要就诊合理用药,并且饮食也需要控制才能降低尿酸的标准。那么菊粉也是一种水溶性膳食纤维,所以,尿酸高可以用,也有帮助,但是不能作为药物来治疗尿酸高的情况。