如果有胃病，有些水果和蔬菜可能会加重症状或引发不适。以下是一些可能需要避免或减少摄入的水果和蔬菜：
1. 酸性水果：柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、葡萄柚等可以增加胃酸分泌，引起胃酸反流和胃痛的症状。
2. 高纤维蔬菜：例如芹菜、大蒜、洋葱、辣椒、生姜等，这些蔬菜可能导致胃胀、气体积聚和腹痛。
3. 生的蔬菜：生的蔬菜比熟的蔬菜更难消化，容易引起胃不适。将蔬菜煮熟或蒸煮，以降低其纤维含量。
4. 异常饮食水果：如荔枝、榴莲、芒果等，这些水果容易引起消化不良和胃酸反流。
5. 硬果或种子类水果：如柿子、瓜子、坚果等，这些水果含有较多的纤维和脂肪，可能会导致胃胀和消化不良。
每个人的胃病症状和耐受度不同，所以咨询医生或营养师以获取适合自己病情的饮食建议。
根据不同的胃病的情况，也不是胃不好不能吃，不在急性炎症发作期间，是可以适量的少吃一点松子。但是因为松子里面有大量的油脂，也很容易引发消化不良或者恶心呕吐等情况。松子是常见的坚果类的，适量的补充是可以帮助增加维生素多种营养元素的吸收。
