中老年人喝奶粉一般是不太推荐的。奶粉主要是为yingyou儿提供营养,其成分和比例并不适合中老年人的身体需求。而且,中老年人由于胃肠道功能衰退,消化吸收能力降低,可能更难以消化奶粉中的乳糖和脂肪。如果您的胃不好,建议咨询医生或营养师,寻找适合您的饮食方案。
适合中老年人喝的奶粉有以下几种:1.老年奶粉:专为中老年人设计的营养奶粉,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有助于维持肌肤弹性、增强骨骼健康和免疫系统功能。