早上喝热牛奶有助于改善胃部不适症状,但并不是每个人都适合喝牛奶。一些人可能对牛奶中的乳糖不耐受或者乳蛋白过敏,这样喝牛奶可能会引起胃部不适或其他消化问题。有些人可能已经被诊断出患有胃酸倒流、胃溃疡或胃炎等疾病,喝牛奶可能会加重这些症状。据说,热牛奶有助于舒缓某些消化问题,但这并不适用于每个人,如果你有消化问题或者对牛奶过敏,在喝牛奶之前咨询医生的建议。
香梨或者是酥梨,梨的属性就是凉的多。对于肠胃功能不好或者脾胃虚寒的朋友来讲,吃梨就是比较性凉的水果,容易对肠胃有一定的刺激。所以,香梨和牛奶还是间隔吃,或者放在两顿吃,不要同时吃,更不要大量吃。