牛肉和番茄可以一起吃。在一些料理中，牛肉和番茄常常被搭配在一起，例如牛肉炖番茄、番茄牛肉意面等。牛肉提供了丰富的蛋白质和营养，而番茄则含有丰富的维生素C和纤维，两者的搭配既可以增加口感层次，也能提供多种营养。
紫薯和鸡蛋能在一起吃，但要避免吃太多。然而，紫薯含有较多的淀粉和糖分，鸡蛋也含有较多的脂肪和蛋白质，如果吃太多可能会增加胃肠负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等不良反应。
