萝卜饺子是一道美味的中华传统美食,下面是其制作步骤:
1. 准备食材:青萝卜、面粉、肉末、生姜、大葱、八角、花椒、蚝油、老抽、生抽、食盐、味精、花椒粉、香菜等。
2. 将青萝卜削去外皮,切去两头,然后切成丝,放入盘中备用。生姜切丝,大葱切段,放入大碗中,加入八角、花椒粒,捏出汁水,再倒入开水,泡十分钟。
3. 将萝卜丝倒入烧开的锅中焯水,焯好水的萝卜丝不容易出汁,烫一分钟左右捞出来放入凉水中过凉,然后挤干水分。再将挤干水分的萝卜丝切碎,放入盘中备用。
4. 碗中放入适量干面粉,加入小半勺食盐增加筋性,然后搅拌均匀,再放入凉水,搅成面絮。
5. 准备一个大碗,里面放入肉末,倒入调好的料汁(由蚝油、老抽、生抽、食盐、味精、花椒粉等调制而成),再把泡好的葱姜八角水倒入肉末里面,葱姜水要分三次倒,搅拌时要顺着一个方向搅拌。
6. 搅匀后把切好的萝卜碎倒进来,再次搅匀备用。
7. 将面团揉成长条,切成小剂子,擀成饺子皮,包入馅料,制作成饺子的形状。
8. 将饺子放入烧开的水中煮熟,期间可以加入冷水再次煮开,直到饺子全部浮起来即可。
可以根据个人口味加入香菜碎、小葱末等调料增加口感。制作时需要注意食材的新鲜和卫生,以及火候的掌握。
以上步骤仅供参考,具体制作方式可能因个人口味和习惯有所不同。
特别是晚餐一定要控制好,今天我们来分享的话题就是为什么晚上吃饺子容易胀气,饺子吃了会胀气吗?还是跟馅料有关!为什么晚上吃饺子容易胀气:晚上吃饺子容易胀气,还是跟晚上活动量少,吃的多了可能会导致消化不良了。