醋具有一定的保健作用，可以改善消化系统功能，但如果胃不好，应慎重使用醋。醋的酸度较高，可能会对胃黏膜产生刺激，导致胃酸分泌过多，加重胃痛、胃灼热等症状。如果胃不好的人想喝醋，可以适量稀释，建议先咨询医生的意见。改善胃健康还需要注意饮食规律，保持心情愉快，养成良好的生活习惯。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
