红薯的煮熟时间取决于红薯的大小和你想要的熟度程度。
如果红薯比较小,可以将其整个红薯放入沸水中煮熟,大约需要15-20分钟。
如果红薯比较大,可以将其切成块状或者片状,然后放入沸水中煮熟,大约需要20-30分钟。
你可以用叉子轻轻刺入红薯,如果能轻松插入且红薯的中心也变软,那么红薯就已经煮熟了。煮熟后,将红薯捞出,用冷水冲洗一下,剥皮即可食用。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情,今天我们我们从食物的禁忌来聊,一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃:红薯从原理和特性来讲,是有帮助健脾胃的好处。