小白菜和娃娃菜在营养方面差异不大，都含有丰富的维生素C、钙、铁和纤维素等营养成分。但小白菜中含有较多的胡萝卜素和维生素K，而娃娃菜中含有较多的叶绿素和叶酸。它们都是营养丰富的蔬菜，可以根据个人喜好和需求进行选择。
阳台上的小白菜，本是绿意盎然、生机勃勃的代名词，但若发现它们迟迟不长，难免让人心生疑惑。确保每日有充足阳光直射，是促进小白菜茁壮成长的关键。阳台小白菜生长迟缓，往往与光照、水分、营养及空间管理密切相关。
