一般情况下,白萝卜排骨汤的炖制时间在1-2个小时左右。如果炖的时间过长,营养成分容易被分解,汤的口感也会变差。而如果时间太短,则营养素没有煮出来,味道也不够浓郁。在1-2个小时内炖制,以达到z佳效果。
5.起锅烧热油,等油热到几乎要冒烟时,关火,将热油淋在白萝卜等食材上,搅拌均匀。虽然白萝卜富含营养,但每个人的体质和口味不同,如有特殊饮食需求或过敏情况,请在食用前咨询专业营养师或医生。