这种情况可能是由于消化不良或者进食过快导致的。建议可以采取以下措施：
1.慢慢地咀嚼食物，每口咀嚼20-30次。
2.避免在饭后马上活动或者躺下，可以在饭后散步或者坐下休息。
3.避免吃太多油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜水果。
4.可以试试一些促进消化的食物，如姜汁、蜂蜜、柠檬汁等。
5.如果症状严重或者持续时间较长，建议咨询医生。
胃部感到有气顶着并伴随阵痛和痉挛，可能是由多种原因导致的：1.胃炎：由于刺激性饮食或细菌感染等因素，胃肠黏膜受到刺激，引起平滑肌痉挛，产生阵痛。此时，可以在医生指导下服用一些药物来缓解症状，并避免饮酒以免加重胃黏膜损伤。
