5-35次不等。这是由于肠道的蠕动和消化物质在肠道内移动引起的。肠鸣音声音轻微，一般不会被人注意到，除非很安静的环境中或者肚子饿时比较明显。如果肠鸣音异常高亢或者伴随着腹痛、腹泻等症状，应该及时就医。
在日常生活中，我们常听到关于调理肠胃的建议，但很多人会疑惑，对于身体健康、没有肠胃疾病的人来说，是否真的需要额外调理肠胃呢？学会放松自己，调整心态，也是调理肠胃不可忽视的一环。正常人同样需要关注并适当调理肠胃。
