建议您咨询医生进行就医,这可能是消化系统问题,需要进一步检查和治疗。在等待就医期间,可以适当调整饮食,多摄入纤维素、水分等有助于消化的食物,尽量避免辛辣、油腻等刺激性食物,保持大便通畅。注意个人卫生,保持卫生间清洁,并在使用马桶后及时清洗。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶,这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事,但不可忽视。