以下是一份简单的白烧甲鱼食谱:
材料:
- 1只甲鱼
- 姜片
- 葱段
- 料酒
- 盐
- 酱油
- 糖
- 水
做法:
1. 把甲鱼冲洗干净,用刀在甲鱼背上划几刀,煮水焯一下后捞出备用。
2. 在炒锅中放入姜片和葱段,加入适量的料酒,煸炒出香味。
3. 把焯好水的甲鱼放入锅中,倒入适量的水,加盐、酱油和糖调味,放入烤箱中白烧约1小时,期间每隔15分钟翻转一次。
4. 取出烤好的甲鱼,放在盘子里,淋上锅中的汁即可。
温馨提示:烤甲鱼的时候要每隔一段时间翻转一下,这样可以让甲鱼味道更加均匀,也能让烤得更加入味。
可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。