有些人在喝益生菌时会感到肚子胀气或放屁增多，益生菌在肠道内生长繁殖，产生气体和代谢产物，从而对肠道产生刺激。这种现象通常是正常的，不必过分担心，可以适当减少饮用量或调整饮用时间。如果症状过于严重或持续时间过长，建议咨询医生。
关于倍顿益生菌能否长期食用的问题，实际上取决于个体的健康状况及具体需求。倍顿益生菌作为专业品牌，其产品经过严格的质量控制和科学配比，适合作为日常保健的一部分。倍顿益生菌在适量且适宜的情况下，是可以长期食用的。
