如果女孩吃辣后出现胃疼，可以采取以下措施：
1. 停止进食辣物，避免进一步刺激胃部。
2. 喝一些温水，有助于缓解胃部不适。
3. 建议吃一些易消化的食物，如饭粥、水果等，避免刺激胃部。
4. 如果疼痛严重，可以考虑服用一些胃肠道药物缓解症状，如胃复安等。
5. 如果疼痛持续或加重，应及时就医，以免延误病情。
五周岁的女孩出现脾虚便秘的情况，可能是由于饮食不当、情绪刺激或外感风热等因素导致的。如果孩子的脾虚便秘症状较重或持续不缓解，建议家长及时带其前往正规医院就诊，查明病因后进行对症治疗。
