胃肠功能紊乱是指胃肠道运动和分泌功能异常，导致食物不能被良好消化和吸收，或者产生大量的胃肠道气体，引起腹痛，腹泻，便秘等不良症状。常见的胃肠功能紊乱包括消化不良，胃肠炎，胃溃疡，肠易激综合征等。治疗胃肠功能紊乱需要注意饮食习惯，避免食用刺激性食物，多喝水，多吃新鲜蔬果，同时也需要医生的指导和治疗。
肠功能紊乱还可能引发嗳气、恶心等消化不良症状，严重影响患者的生活质量。肠功能紊乱的成因复杂，可能与饮食、情绪、肠道感染等多种因素有关。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物，是改善肠功能紊乱的基础。
