这种情况通常表明你的肠道蠕动速度加快,导致大便排出频繁,但并没有明显的水样或呈流质的便便。可能是因为食物或饮料的摄入过多或过快,或者存在某些肠道问题,如肠炎或肠道感染。建议适当调整饮食结构和食量,保持充足的水分摄入,避免过度劳累,如果情况持续或出现其他症状,前往医院做进一步检查。