胃肠功能反应是指消化系统对某些物质、刺激或情绪等因素的反应，包括胃肠蠕动、分泌、吸收等生理活动的变化。比如人们会有胃部不适、恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状，这些都是胃肠功能反应的表现。常见的引起胃肠功能反应的因素包括饮食不当、感染、压力、药物等。
要调好胃肠功能，可以采取以下措施：1.饮食调理：避免暴饮暴食和过度进食，控制食量。4.控制压力：长期紧张和压力会对胃肠功能产生负面影响。5.适度锻炼：适当的运动可以促进肠道蠕动和消化道的排气，有助于改善胃肠功能。
