这种情况可能是因为你的饮食习惯不太健康，缺乏膳食纤维，导致肠道不易运动，粪便滞留，水分吸收不良，从而导致大便稀烂不成形。建议你多注意饮食，增加膳食纤维摄入，多喝水以促进肠道蠕动，并且每天适当运动，保持一个健康的生活方式。如果情况持续存在或者出现其他不适症状，建议你咨询医生。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
