这可能是由于消化系统出现问题，导致食物无法充分消化而引起的。建议您增加饮水量，多吃高纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，同时减少摄入高脂、高糖、高盐等不健康的食物。如果症状持续或有其他症状出现，建议咨询医生。
根据病情采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。不定时的饭后胃疼可能由多种原因引起。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于预防饭后胃疼的发生。
